度假養(yǎng)心不玩手機不刷朋友圈 禪修成時尚旅游新寵
不看手機、不刷朋友圈、不看股票行情，甚至不能說話，只能靜心參禪、打坐、冥想。在南山玉佛寺，將修心養(yǎng)性與休閑度假結(jié)合起來，已成為時尚旅游的新寵，不少人從寫字樓、格子間走出來，變身“禪修一族”，在梵音佛香里把心事逐一沉淀“偷得浮生半日閑”，利用禪修積攢更多的正能量，舒展身心、減輕壓力。
南山禪寺立足于傳承佛學(xué)文化，以修心養(yǎng)性為根本，以文化體驗、祛病健身為目的，融合休閑度假的概念，啟用南山禪寺禪修中心，開設(shè)了南山精舍“行禪養(yǎng)生”禪修班。學(xué)員可深入到中國的佛寺文化中，聆聽明師智者的真知灼見，沐浴佛學(xué)文化的智慧之光，從中體驗“養(yǎng)生、解惑、開慧”之人生三重境界。
工作人員介紹，每月都有100多位居士或佛學(xué)愛好者前來禪修。在登記處，學(xué)員需將手機等電子設(shè)備關(guān)機，并與自己的貴重物品一起鎖到密碼柜里，并將密碼柜的鑰匙，交給禪堂的工作人員保管。當日的禪修過程由“起香、行香、開示、止境、坐香”組成，學(xué)員行香、住立、聆聽法師開示，然后繼續(xù)行香、接著盤腿而坐、坐禪靜修。
在禪修的兩天內(nèi)，學(xué)院們吃住在寺院，隔絕與外界的聯(lián)系，每日在禪堂法師的帶領(lǐng)下，依照禪堂規(guī)約行為舉止、禪修靜心。在玉佛殿的抄經(jīng)堂，經(jīng)常會看到有人在這里抄佛經(jīng)，體驗過禪修的劉先生是龍口本地人，他說：“一筆一劃地抄寫佛經(jīng)，可以練人的靜心和耐心，更讓人明白生活從點滴做起的道理。”
南山禪寺禪修中心安排的禪修科目包括坐禪、行禪、禪茶、抄經(jīng)、花藝、香道、浴佛、朝圣等，活動從早到晚安排緊密而不忙亂，一天中行禪、坐禪搭配進行。
南山禪修中心還定期舉行禪修夏令營，有佛學(xué)講座、國學(xué)教育、抄經(jīng)、坐禪等活動。禪期安排為每周二、四、六開設(shè)“一日禪”，每周三期;每周六開設(shè)“三日禪”，每周一期;每月第一周、第三周周末分別開設(shè)“七日禪”，每月2期。
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