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第一天大連昆明 
大連周水子國際機場二樓6號門內見黃色“自由人”旗幟集合，乘機飛往美麗的春城--昆明（約5小時），抵達后，入住酒店。 ------ 昆明或石林
 四星住宿備選酒店: 云錫酒店、紅河酒店或同級/:阿詩瑪商務酒店或同級  
第二天昆明-大理 
早餐后，乘車前往國家AAAA級景區【九鄉溶洞群】（120分鐘左右，索道自理15元/單程）。游覽國家AAAAA級景區，阿詩瑪的故鄉——【石林】（150分鐘左右，贈送電瓶車）。汽車前往【約60分鐘】云南最大的旅游休閑觀光、餐飲、購物為一體的【七彩云南】（150分鐘左右，不含用餐時間）。返回昆明，晚乘火車前往麗江（約8小時）。 
第三天麗江中甸 
早餐后，乘汽車前往香格里拉(約4小時)，途中游覽世界峽谷之最——【虎跳峽】(120分鐘左右)（金沙江穿峽而過，江面險窄，最窄處僅有30米，相傳老虎能一躍過江，故稱—“虎跳峽”）。遠觀長江第一灣。抵香格里拉后，晚上參加民風濃郁的【藏民家訪】。  第四天中甸麗江 
早餐后，游覽【普達措國家森林公園】(200分鐘左右)碧塔海、屬都湖，兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱。乘汽車返回麗江(約4小時)。
進店情況：嗡嘛楚卡藏藥店 
第五天麗江-昆明 
早餐后，游覽國家AAAAA級景區【玉龍雪山】（2-3小時左右，不含索道排隊時間），【甘海子牧場】（20分鐘左右）、【東巴谷】（40分鐘左右，電瓶車自理50元/人）、【玉水寨】（40分鐘左右）。乘景區環保車（自理20元/人）至索道口（索道自理，分別為：云杉坪57元/往返、牦牛坪62元/往返、大索道182元/往返，索道三選一，根據團里大多數客人意愿決定）。乘景區電瓶車（自理50元/人）至有“小九寨美譽”的--【藍月谷】（60分鐘左右）。在雪山腳下贈送欣賞由張藝謀導演的原生態大型白天實景演出《印象麗江•雪山篇》，體會來自心靈的絕對振憾。贈送【束河古鎮】（60分鐘左右）。贈送【黑龍潭公園】（30分鐘左右）。游【麗江古城】（因麗江古城為開放式格局，以客人自行游覽為主，時間遵守導游安排），大研鎮（我國歷史文化城中唯一沒有城墻的古城），【四方街】（為古城中心，也是歷代集市中心）。晚乘空調火車硬臥返回昆明（約9小時）。 
第六天昆明大連 
早抵昆明，早餐后，乘機返大連（約5小時），結束愉快的行程。