清涼一夏，就來魯能溫泉吧！

炎炎夏日，假期如何度過？
暑期高溫的日子里必不可少的元素有哪些？
空調？西瓜？冷飲？冰淇淋？
…………
還有一項必不可少的——“游泳！”

夏季是學游泳的黃金季節之一，游泳能夠為我們提供諸多益處。下面我們來看看游泳會給大家帶來哪些

好處呢？

幫助女士瘦身

 游泳是一種非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿還能有針對性地減去相應部位的脂肪。比如，蝶式可消

除腰部的贅肉，蛙式可消除大腿內側的贅肉。

幫助男士鍛煉肌肉

   夏季氣候炎熱，但呆在泳池里卻會讓你身心舒暢。游泳本身不屬于劇烈運動，不容易造成骨骼損傷。

在水中，水的阻力可以增強游泳的運動強度，同樣可很好的達到健身的效果。

幫助青少年成長發育

游泳可以讓身體保持健康的生理狀態，還能增加食欲，促進身體的成長發育，更重要的是可以促進消化

和吸收，增強體質，保持完美身形。

 大連魯能海洋溫泉酒店室內恒溫泳池，25×15m任您無限暢游，享受這獨一無二的泳池體驗。

全年恒溫的智能溫控系統，人體感覺最舒適的水溫，是難得的一年四季都可以玩的趣味兒童館。夏天到

了，帶娃High起來吧！

躍身跳入泳池內
透心的清涼隨之而來
學習游泳的同時
也能感受到在水中暢游的快感

  驚喜來啦！
如果您還不會游泳
那就即刻報名參加游泳培訓班
成人或兒童均可
趕快行動起來吧

兒童游泳培訓班    888元/10節
*6周歲以上
兒童游泳培訓精品班    138元/節
*6周歲以上、一對一提升班

成人游泳培訓班    888元/10節
成人游泳培訓精品班    138元/節
*一對一提升班

溫馨提示：此課程不包含溫泉，僅限游泳課使用

報名地點：大連魯能海洋溫泉酒店 1層溫泉前臺
報名電話：0411-87901111-8801

來源：大連魯能海洋溫泉