西藏旅游。四月的拉薩，顯然已經被春風的輕撫喚醒，柳芽吐綠，花兒綻放。同樣，在拉薩的西北角，一處被稱作“城市之肺”的地方也越發生機勃勃起來。遠遠望去，成千上百只候鳥正在嬉戲覓食，這里就是拉薩拉魯濕地。

 

  拉魯濕地位于城市之內，介于城市和草地二者的邊緣地帶，一邊是城市的主要干道，一邊是高山草地和灌木草場，但只要踏進濕地的大門，城市的喧囂便即刻消失，成片的蘆葦、燈芯草、西藏蒿草在濕地中隨風輕搖，耳邊不時傳來黃鴨、斑頭雁等候鳥的歡叫。行走在伸向濕地深處的棧橋上，看鳥兒三三兩兩或嬉戲玩耍或相依休憩，恐驚動了它們，你的腳步也會輕許多，待你將走到棧橋盡頭的觀景臺時，“噗”地一聲，卻還是會驚起隱藏在蘆葦叢中的鳥兒，仿佛李清照“爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺”的情景一般，被驚起的鳥兒會從你的眼前飛過，飛往濕地深處。據拉魯濕地管理站曲扎站長介紹，自10月起，這些過冬的候鳥開始陸續從納木錯、羊卓雍錯等地飛抵這片水量充足、環境幽靜的水域，直到4月中旬它們才會姍姍離去，所以從三月至四月中旬，是踏春觀候鳥的最后時段。
  位于拉薩西北的拉魯濕地總面積12.2平方公里，占拉薩城區面積的11.5%，海拔3645米，是目前中國海拔最高、面積最大的城市天然濕地。自上世紀90年代末被列為自然保護區后，這里逐漸成為黃鴨、斑頭雁等候鳥的家，黑頸鶴、胡兀鷲等國家一級保護鳥類也棲息在此，拉魯濕地成為名副其實的城市“鳥巢”。
  到拉魯濕地觀候鳥最直接的路徑，就是從濕地的正門進入，在棧橋、觀景臺上觀賞。但目前濕地暫不對外開放，如想前往，需要提前和拉魯濕地管理站聯系獲得進入準許，管理站辦公室電話：6822403。
  此外，拉薩河邊也是一個觀鳥好去處，每年三四月份，拉薩河是沙鷗、野鴨等飛禽的樂園。西藏旅游 ，大連到西藏旅游。