西藏是國內最美的地方之一，它有雄壯的喜馬拉雅山、奇特的地貌景觀、絢麗的自然風光以及悠久的歷史文化和少數民族風情，是比較理想的旅游勝地。因西藏比較大，景點也較多，所以有許多路線都是不錯的選擇，自己可根據出發地點、出行方式、目標景點選擇具體路線，以下提供一條以拉薩為中心游覽周邊的路線，僅供參考。
  須帶裝備防曬霜  太陽鏡  氧氣瓶  登山鞋
  交通路線乘飛機，西藏拉薩貢嘎機場與北京、大連、成都、重慶、西安、上海、廣州等大城市都有直飛航班，貢嘎機場距拉薩有60多公里，機場內有班車可到拉薩市內，每人40元，約50分鐘到市中心娘熱路民航售票處。
  乘火車，青藏鐵路沿途風景很美，而且能逐步適應高原氣候，建議選擇，北京、成都、重慶、西寧、蘭州等都有直達拉薩的火車。
   具體路線第一天，可先游覽西藏的標志性景點布達拉宮，在布達拉宮內游覽時需要遵循藏傳佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏門檻、不能拍照。游覽完布達拉宮之后可前往游覽附近的大昭寺，大昭寺是一座龐大的建筑群，始建于唐貞觀二十一年，是藏王為紀念尺尊公主入藏而修建的，建筑風格相當不錯。然后去往八角街，這里可品嘗正宗的藏式餐飲。
   第二天，可先去往哲蚌寺，寺廟規模龐大，是藏傳佛教最大的寺廟，始建于公元1416年，坐落在拉薩市西郊約十公里處。逛完哲蚌寺可前往拉薩北郊的色拉寺，此寺廟規模也比較龐大，與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。
   第三天，可從拉薩市內出發前往羊卓雍湖，這個湖是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖，風景優美，拉薩市內有班車到雅魯藏布大橋，然后從哪里打車前往游覽即可。游覽完羊卓雍湖后，可經浪卡子到江孜，在那里可游覽白居寺和宗山抗英炮臺遺址，還可登高眺望紅河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀則。
   第四天，早上起來之后即可前往扎什倫布寺，此處位于日喀則的尼色日山下，是中國藏傳佛教的格魯派寺院。游覽完扎什倫布寺之后可前往班禪新宮、夏魯寺等景點，旅游時注意看時間，以備有充足的時間返回拉薩。
   第五天，上午從拉薩市內前往貢布山游覽，此處有被譽為藏族發祥圣地的猴子洞，山南麓還有昌珠寺。下午可前往游覽雍布拉康，此處是西藏歷史上第一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀，后期改為寺廟。游完之后可返回拉薩。
   第六天，可在拉薩市內逛下，然后返程。
注意事項：在拉薩旅游一定要隨身帶上氧氣瓶，以免產生高原反應。最好幾個人一起前往，不僅能節省費用，相對也比較安全。自駕開車需特別注意，路況比較復雜。見人就喊一句扎西德勒是沒錯的。西藏可看的地方比較多，可按自己時間具體安排路線。西藏旅游，大連到西藏旅游。