西藏之旅是神圣之旅 是健康之旅 

 

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西藏是經久不衰的旅游景點，與以往一樣，洗滌您的靈魂，陶冶您的情操，就連靜靜的坐在小店里，也能感受到現世安穩、歲月靜好。那么很多朋友問，西藏高原反應怎么辦？會不會對身體有太大的傷害？

 

 

 

去西藏旅游，因為所處的特殊的地理位置與地形地勢，在西藏高原上，根據客人的身體狀況的不同，多多少少都會有一些高原反應的，只不過是程度大小的問題。如果只是小程度的高原反應，其實對身體并無大礙，反而是健康之旅，高原上美麗的景色真的是讓你難以忘懷。

 

 

 

那么，怎么預防或者是減小高原反應呢？提前10天左右服用紅景天，這對我們可以提前預防和減小高原反應有很好的作用。其次，多喝水，防感冒，避免劇烈運動，備上氧氣袋與葡萄糖，帶好各種防備用藥。

 

 

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