冠心病人外出旅游時(shí)須注意什么？

  隨著經(jīng)濟(jì)的富足，一些中老年朋友也開始熱衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里卻感到很“沒底兒”。其實(shí)，冠心病人在病情穩(wěn)定的情況下，如心絞痛停止發(fā)作3個(gè)月以上或心肌梗死病情已穩(wěn)定1～2年，是可以外出旅游的。
  但是，外出旅游應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問題：①旅游時(shí)間應(yīng)選擇在氣候溫暖適宜的時(shí)候，不應(yīng)是酷夏或寒冬。②選乘火車，因?yàn)榛疖囀軞鈮河绊戄^小，心率、心功能受氣壓影響的波動(dòng)小。③外出旅游時(shí)，一定要有家屬隨身陪護(hù)。④注意防寒保暖，預(yù)防感冒，避免過度疲勞，保證充足睡眠。⑤注意飲食問題，以免因飲食不潔或過饑、過飽而誘發(fā)冠心病。⑥旅游應(yīng)以游覽觀光為主，不應(yīng)參加爬山、游泳等活動(dòng)量相對(duì)較大的項(xiàng)目。⑦隨身攜帶治療冠心病的藥物，尤其是救急藥，如冠心病急救藥盒等。⑧旅游途中，按時(shí)服藥，如選擇一些針對(duì)心腦血管病的預(yù)防性方案，如“金三角”方案。
  所謂“金三角”方案就是他汀類藥物+阿司匹林+通心絡(luò)膠囊，三藥合用，可以降脂抗凝、保護(hù)血管內(nèi)皮，防止心腦血管病發(fā)生。其中，他汀類藥物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心絡(luò)膠囊與他汀類組合可以增強(qiáng)降脂效應(yīng)，與阿司匹林組合可以增強(qiáng)抗凝、降低血液黏稠度的效果，并能明顯改善阿司匹林抵抗，據(jù)統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)期服用阿司匹林有24%的人失效，這就是阿司匹林抵抗，而同服通心絡(luò)后，可以繼續(xù)讓阿司匹林發(fā)揮作用。還有一部分人長(zhǎng)期應(yīng)用阿司匹林引起胃腸道出血，應(yīng)用他汀類藥物引起了肝功能異常，這種情況下，單用通心絡(luò)膠囊仍可起到較好的降脂抗凝的效果。通心絡(luò)膠囊含有五種獨(dú)特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中的高膽固醇和甘油三酯，對(duì)抗凝集的血小板，從而使血流順暢，心腦供血恢復(fù)正常。
相關(guān)鏈接：大連到張家界旅游

——冠心病人外出旅游時(shí)須注意什么？