冬季滑雪注意事項(xiàng)

　參加冰雪項(xiàng)目，在強(qiáng)身健體的同時(shí)可以獲得運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，已越來(lái)越多地受到市民歡迎。

　　冬季滑雪注意事項(xiàng)

　　一、初學(xué)者一定要請(qǐng)滑雪教練，一可起到事半功倍的效果，二是個(gè)人安全有絕對(duì)的保證。大型滑雪場(chǎng)的滑雪教練員大都是退役的專業(yè)滑雪隊(duì)員，有豐富的經(jīng)驗(yàn)，普通人一兩天就可以基本學(xué)會(huì)滑行方法，經(jīng)過(guò)專業(yè)教練的指導(dǎo)，無(wú)論是動(dòng)作還是安全方面都可避免走彎路。

　　二、滑雪者要加強(qiáng)自我保護(hù)措施。在滑雪時(shí)，可選擇一個(gè)只露出雙眼的頭套，再加一副全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，并能有效防止冷風(fēng)對(duì)面部皮膚的侵害。備足御寒衣物，普通的冬季服裝就可以，有條件的最好選擇專業(yè)的滑雪服。另外，還應(yīng)注意不要單獨(dú)下雪道，國(guó)際慣例是最少3人一起下雪道，真發(fā)生意外時(shí)，一個(gè)人現(xiàn)場(chǎng)施救，另一個(gè)人求援，以免出事后既無(wú)人知曉，又無(wú)人救援。

　　三、選購(gòu)鮮艷的滑雪服。選購(gòu)滑雪服時(shí)，上衣一定要寬松，要選擇中間收腰并要有腰帶或抽帶，防止滑行跌倒后雪從腰部進(jìn)入滑雪服。從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)，一是為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個(gè)醒目的標(biāo)志，以避免碰撞事故的發(fā)生。
 

——冬季滑雪注意事項(xiàng)